Bezpłatna aplikacja dla systemu Android, autorstwa Power Ups.
500 przysiadów: Home Workout to potężny motywator i trener fitness w jednym, zawarty w aplikacji.
Dzięki funkcjom takim jak śledzenie postępów, globalna lista liderów oraz wiele planów treningowych, z pewnością osiągniesz swoje cele dotyczące ciała.
Dodatkowo, znajdziesz tu kolekcję filmów ćwiczeniowych, które możesz wykonywać i dostosowywać do liczby powtórzeń, jakie preferujesz podczas jednego zestawu. Są specyficzne ćwiczenia wzmacniające i rozwijające nogi; są też te, które skupiają się na pośladkach i okolicach pośladków. Istnieje również program specjalnie dla mężczyzn - tych, którzy chcą osiągnąć szczególnie sześciopak.
Te ćwiczenia są bardzo łatwe do wykonania i odpowiednie dla wszystkich grup wiekowych.
Można je wykonywać tylko z własnym ciężarem ciała. Aplikacja dostarczy Ci szczegółowych instrukcji i informacji zwrotnych wizualnie.
Możesz śledzić swoje postępy za pomocą wykresów i tabel.
Opinie użytkowników o 500 Squats: Home Workout
Czy próbowałeś 500 Squats: Home Workout? Bądź pierwszy zostawić swoją opinię!